Chaque cours dure environ 1 h 30. La danse n’est pas réservée aux enfants. Est-ce qu’on désire en faire une simple activité physique ? Oui , vous avez raison ce sera plus prudent et effectivement en regardant les sites des écoles de danse , un certificat médical est obligatoire, donc je donnerais toutes les infos à mon médecin pour que cela se passe le mieux. J’ai adorer ton article. Je pense que comme pour toi, beaucoup vont se retrouver dans ton commentaire. J’ai fait 2 années de danse classique (entre 4 et 6 ans, autant dire que je n’ai gardé aucune base) mais ai arrêté en raison du coût que mes parents ne pouvaient assumer pour ma sœur et moi (car oui, un cours de danse classique… c’est souvent onereux). Hello, merci beaucoup pour ton partage d’expérience ! Ou oublier les préjugés :quand on est un garçon, il peut être difficile de demander à ses parents de faire de la danse classique. A partir de là, vous pensez bien que je n’ai jamais pratiqué d’activité extra-scolaire…. Faites appel à mes services : avec zéro base en danse classique… dans un. Comme tu dis, c’est un coût et j’avoue que je te rejoins un peu sur la satisfaction sportive. Merci de votre réponse et bonne continuation ! Bonjour Svetlana, La danse pourra effectivement vous faire du bien, mais le mieux pour vous c’est surtout les étirements, comme le stretching. Sur le compte Instagram du Ballet de l’Opéra de Paris vous trouverez en replay les cours diffusés en direct pendant le confinement. Et tu as les mêmes retours que j’avais ressenti moi aussi à l’époque . Je trouve ça tellement beau la danse classique , laisser parler son corps sur de la belle musique. Ma tenue ? , Par la suite on passe au centre, pour des enchaînements de, Et là, vraiment, je ne déconne pas du tout ! Enfant, j’étais très timide et j’associais toute activité sportive à une représentation. PS : je réponds à l’ensemble de vos commentaires, n’hésitez pas à cocher « M’avertir quand de nouveaux commentaires seront ajoutés » pour voir mes retours. Pour les tenues je regardais sur les sites des écoles , les tenues sont pas mentionnées, après vu les photos et vidéos, le collant à l’air quand même bien utile pour être libre des mouvements, donc je pense que je serais bien mieux dans cette tenue, même si pour un homme sa va être un grand pas à franchir. Il faut juste pas un gros jogging, le mieux est un leggings de sport et en été on fait souvent short + collant ! Sans oublier que je me suis vraiment assouplie. Hâte pour toi alors . Mais voilà je rêvais de faire de la danse classique de tutus, de chaussons de danse, de grand écart…. Bonjour, merci pour l’article, je suis contente de l’avoir trouvé ! Coucou , superbe article sur la danse, et sa donne envie d’en faire, double crainte pour ma part je suis un homme de 33 ans complètement débutant, j’ai un peu peur de faire ce sport qui est majoritairement féminin … A ton avis les hommes sont bien acceptés dans les cours de danse? On peut commencer la danse classique, le modern jazz ou la danse contemporaine à 30, 40, 50 ans et ce quel que soit son sexe ou sa corpulence. Les années ont passé, mon rêve est resté enfoui dans ma tête… et a resurgi un beau jour. Il n’y a pas d’âge pour cela. Franchement, on ne fait aucune différence homme ou femme, je trouve ça formidable justement de la part des hommes de vouloir se lancer dans la danse classique. Réaliser un rêve de petite fille : comme Marie, 26 ans et un an de pratique de la danse classique. Oui oui et même en hiver ! Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. L'adulte peut également progresser, se mettre aux pointes, et surtout éprouver un grand plaisir dans cette pratique. C’est la question que l’on se pose souvent et dans la mesure où la rentrée des cours de danse a eu lieu cette semaine, j’ai pensé faire un article sur une activité que l’on s’imagine soit pour les enfants soit pour les professionnels. La danse classique pour adulte débutant Par Simona Gouchan publié le 28/08/2015 à 07:00 , mis à jour le 19/08/2016 à 16:54 Choisissez des demi-pointes dans lesquelles vous serez bien. Ce n’est pas grave. Je te rassure je ne suis pas très souple non plus et l’équilibre c’est encore pire. J’ai 31 ans et je me lance en janvier ! Niv 1: débutant. Je pense que la séance a dû être une des plus compliquée. M'avertir quand de nouveaux commentaires seront ajoutés, Découvrez les illustrations Cela va permettre à nos petits muscles de se réchauffer et de s’étirer. Et non, il n’est pas trop tard. Et surtout, ayez confiance en vous ! J’ai vraiment envie de voir du résultat et du progrès. Jai trouvé une école de danse pas trop loin de chez moi. . Je suis trop contente que tu aies rédigé cet article, tu sais la passionnée de danse que je suis Optez pour une boutique spécialisée dans la danse, vous aurez des chaussons plus adaptés et des vrais conseils. Après vous avoir parlé de mon métier de Webdesigner,  j’ai décidé de partager avec vous mon expérience avec la danse classique en tant qu’adulte débutante. Espérons que personne ne se juge, sinon suis mal barrée ^^. Ravie que mon article te soit utile. Pour dire moi j’étais vraiment à un cours de danse classique adulte débutant. Je crois qu’il est temps de réaliser mon rêve Ça me rassure un peu que je ne suis pas la seule et vous avez répondu à mes nombreuses interrogations. Si la danse classique est souvent vue comme la base de toutes les danses, d’où vient-elle ? Cependant cette année j’en fais qu’un et comme je suis passée au niveau du dessus, j’ai l’impression d’être à nouveau « nulle » , Bonjour, merci pour l’article ! La danse … Trop contente d’avoir ton retour depuis ton dernier commentaire ! Et je le ressens vraiment comme ça maintenant , Donc voilà, tout ce grand pavé pour partager avec vous cette expérience. Vaut mieux tard que jamais vous me direz. . Mon cas n’est pas isolé car en discutant avec d’autres adultes débutants, j’ai constaté qu’ils avaient comme moi ce rêve depuis l’enfance. A L’Isle On Danse propose le jeudi soir des cours de danse pour débutants adultes en CLASSIQUE, des ateliers JAZZ & CONTEMPORAIN. Commencer la danse classique à l’âge adulte Pour celles qui rêvaient d’être ballerine étant petites, il n’est jamais trop tard ! Si jamais tu as des questions, n’hésite pas, Merci pour le petit mot d’encouragement. Peut-on commencer la danse classique quand on est adulte ? Pour l’achat des chaussons je vous déconseille fortement de les acheter dans un magasin de sport généraliste. Vous n’allez donc pas démarrer sur pointes en faisant un grand écart…. Merci de ta réponse. Tu seras dans la même difficulté que les autres femmes. Et vous, êtes-vous tenté•e par la danse classique ? L’an dernier, j’ai inscrit ma fille de 4 ans a la danse (à sa demande, même si j’avoue que maman avait les yeux qui brillaient lorsqu’elle nous faisait quelques démonstrations) : danse moderne et danse classique (oui oui les 2, car Mlle a un gros besoin de se dépenser). Moi j'adore !! Point commun, j’ai aussi du mal avec la mémoire, j’ai une bien meilleure mémoire auditive que visuelle, du coup pendant les cours de danse je suis au max de la concentration ahaa ^^ Et comme je cours ou suis des cours de cardio, je vous laisse imaginer ma souplesse perdue. N’est-ce pas magnifique ? Et enfin le plus important, cela fait travailler la grâce ! J’avoue que j’avais peur du côté cardio car je suis plutôt sportive et j’ai besoin de sentir que je me dépense. Pour vraiment progresser il faut idéalement faire deux cours par semaine. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Pour trouver un cours de danse classique débutant vous pouvez vous tourner vers : Si vous habitez une grande ville vous aurez plus de chance, car à Paris par exemple on recense bon nombre de centres où les cours sont open (vous payez au ticket, c’est le top pour tester je trouve). Et au final, pourquoi ça ne serait pas possible ? En tout cas, j »espère que j’aurais ton retour depuis que tu as déposé le commentaire Il n’y a pas d’âge pour commencer la danse classique ! Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Du coup j’ai acheté deux tenues sous leurs conseils, ils imposent pas de tenue mais on m’a recommandé collants ou académique, donc j’ai acheté un collant et académique, j’ai essayé finalement c’est pas si terrible que sa, c est très agréable même lol, Merci pour ton article je comptais m’y mettre à la rentrée car je suis passionnée de danse classique. C’est le moment le plus difficile pour les débutants. Et ce même après avoir galéré. Pour votre 1ère paire, évitez également de les acheter sur Internet, il est important de pouvoir les essayer. A qui s'adresse ce cours? Prévenez-moi de tous les nouveaux commentaires par e-mail. Oui, il faut vous lancer ! Je complexe avec mes jambes car j’ai des varices et qui dit danse classique dit short et tenue adéquate, je n’ai également aucune souplesse , les gent sont ils tolèrent avec les débutantes ? Vous avez peur d’être ridicule et vous pensez qu’il va falloir enfiler un tutu rose ? Du coup pendant tout le cours, j’étais concentré à 200%, pour analyser chaque détails ! En savoir plus : lire les conseils de Passion Ballet pour débuter la danse classique. avec zéro base en danse classique… dans un cours d’adulte débutant en milieu d’année… ahahah… j’ai adoré ! Coucou ! », 2. Est-c… Vous rêvez de danser en ballerines mais ne savez pas par où commencer ? Et eux je pense, qu’ils doivent se faire charrier, mais ça ce sont les jeunes Avec le temps tu vas effectivement améliorer ta souplesse, avec juste les cours de danse je m’améliorais et de temps en temps, j’en faisais à la maison pour m’aider aussi. logo, supports de communication,... Partons pour l’Asie, je partage avec vous ma passion pour ses pays, Niasha France : MARINE10 / 10% sur votre commande, Pourtant je faisais parti de ces petites filles, qui rêvait de pratiquer la, Finalement au fil du temps, j’ai bien entendu grandit, mais je suis aussi sortie de ma, Du coup premier cours, et là j’ai bien ri, (ou peut-être pas en faite, ahahah) ! Oui, il est bien possible de débuter l'apprentissage de la Danse Classique lorsque l'on est adulte ! Aussi, je suis ravie car j’ai bien progressé depuis mes débuts. On peut avoir peur du regard des autres et du jugement du … Ensuite vous passez aux assouplissements puis le cours se termine par « le milieu »  : vous vous placez au centre de la salle, sans barre. On peut commencer la danse à 70 ans. Faut juste être patient et pas trop exigent (alors qu’à la barre c’est venu plus vite de me sentir à l’aise). Pour affiner le corps, comme tout sport, cela nécessite plusieurs séances par semaines. j'en ai fait une année quand j'avais 6 ans, (ça remonte! Débuter la danse classique adulte 15 février 2017 Après vous avoir parlé de mon métier de Webdesigner, j’ai décidé de partager avec vous mon expérience avec la danse classique en tant qu’adulte débutante. La particlarité de la danse contemporaine est d'offrir beaucoup de liberté quant aux musiques utilisées en support de cours. "Gamine, je brûlais d'envie de revêtir le tutu, mais comme personne de ma famille n'avait jamais fait de danse, je n'ai pas osé demander. Débutants de chez débutants tout les deux mais très persévérants ! Il y a bien des petits garçons qui commencent jeune ! DIY, Beauté, Bien-être Green & Zéro déchet, Mon rêve, depuis que j’ai 4/5 ans, c’est de faire de la danse classique ! Peut-on commencer la danse classique quand on est adulte ? Si vous n’êtes pas sûr(e) que ça vous plaise mettez aux pieds des chaussettes. De nombreuses femmes de 20, 30, 40 et même 50 ans se lancent à l’assaut du parquet pour la première fois, motivées par l’image gracieuse de la danseuse étoile. Bisous ma belle. Du coup, je suis curieuse de savoir comment s’est passé ces séances de danse, si tu continues et si tu trouves ton bonheur. Imaginez moi…. Les premiers cours vont sans doute vous sembler difficiles mais vous allez voir les progrès arriver au fur et à mesure. Je ne manquerai pas de te contacter si j’ai des questions. ), aussi bien qu'aux élèves adultes ayant fait de la danse classique dans l'enfance.. Peut on s'inscrire en cours d'année? Arrivée à l’age adulte je me suis demandée si c’était possible de débuter passé l’enfance. Du coup premier cours, et là j’ai bien ri (ou peut-être pas en faite, ahahah) ! Nous avons 2 hommes dans notre groupe, un jeune d’une vingtaine d’années et un monsieur d’une petite quarantaine. Moi j’avoue que j’ai arrêté, déjà depuis 3 ans il me semble. Dans les cours où j’étais, on avait déjà tous le même âge et on rigolait entre nous de ce qu’on faisait, sans juger l’âge, la souplesse ou la difficulté. Même si quand on pense danse classique on pense pointes, non, vous n’allez pas faire des pointes au démarrage. Et oui pourquoi pas commencer maintenant ? Les qualités que ça va développer en vous sont tout ce qu’il y a de plus « masculines », c’est-à-dire nécessaires même dans le monde de travail de tous les jours: rigueur, discipline, persévérance, écoute, dépassement de soi, esprit d’équipe (quand on bosse une danse de groupe)… Bref, lancez-vous, ça fait du bien au moral et au physique ! Mais certains se dédient aussi à la danse classique. J’ai donc suivi son conseil et j’ai commencé en plein milieu de l’année. Quand je regardais un ballet de danse ça me semblait presque facile, et je me disais que la danse classique c’était juste faire de jolis gestes gracieux. Ca fait plaisir de lire le plaisir que la danse te procure, et ça motive. J’aimerais trop m’inscrire également , apprendre à être souple , à avoir de l’équilibre.. De plus en plus d'adultes, même débutants, viennent se frotter au mythe de la ballerine dans des cours de danse classique adulte. Réaliser un rêve de petite fille : comme Marie, 26 ans et un an de pratique de la danse classique. On y trouve des ambiances de travail très sympathiques. Le cours démarre par des exercices à la barre avec des pliés, des ronds de jambes, des jetés, etc. Il faut avoir les chevilles déjà bien musclées avant de se lancer. On est là pour s’amuser et apprendre Notre prof est toujours disponible, n’hésite pas à reexpliquer et nous encourage beaucoup ! Coucou ma jolie Marine ! J’adorais lire mon livre Martine qui apprenait la danse. Impossible is nothing Je suis sûre que tu ferais une très belle danseuses <3 Nous avons une femme enceinte qui ne saute jamais avec nous, par exemple, elle fait son étirement pendant ce temps là. J’espère que tu vas trouvé un cours adulte proche de chez toi et que tu te lances Tu ne peux pas mettre de jean par exemple, mais tu peux y aller en leggings, en short avec un collant en dessous… Tu es vraiment livre là-dessus, de quoi t’habiller pour te mettre le plus à l’aise possible ! Les cours de danse classique pour adultes débutant.e.s sont devenus des créneaux incontournables dans les écoles de danse de quartier comme dans les grands centres de danse. Pour ma part j’ai des chaussons en tissus bi-semelle. Or, il n’y a pas d’âge pour débuter la danse classique. Tout d’abord tout dépend de l’école de danse et du cours. Imaginez moi…. bonjour, j'ai 25 ans et souhaite commencer à prendre des cours de danse classique. Coucou ! Je suis hyper impatiente. Pourquoi commencer la danse classique à l’âge adulte ? Après, si vous participez quand même au cours et si vous sentez une douleur, ou tout simplement si vous ne pouvez pas faire certains mouvements, il faut juste en parler au professeur en début du cours. Jusqu’à quel âge débuter, les bienfaits de la danse, déroulement d’un cours, tenue, où pratiquer… Suivez le guide ! Merci d’avoir partagé ton expérience qui me permet d’avoir moins de préjugés sur la question. Justement la danse classique va te permettre de travailler ça et c’est pour ça que c’est aussi super de commencer maintenant. Aye, je fais mon 1er cours d’essai mercredi, horaire qui me convient, jour qui me convient,…bref tous les feux sont au vert. Il y a de nombreuses raisons qui peuvent pousser quelqu’un à commencer la danse classique :. Honnêtement si vous n’avez jamais fait de danse ou que vous reprenez après plusieurs années d’arrêt, il est déconseillé de pratiquer seul•e chez soi. Et encore pour le moment, je trouve que ça ne me pose pas beaucoup de problème, comparé à l’équilibre et la mémorisation des enchaînements…. Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. So, let’s go Marine ! En effet, je fais partie de ces personnes qui veulent absolument tout bien faire et rapidement. Finalement, j’ai un autre dernier point qui concernerait des personnes comme moi… Cela fait travailler son exigence ! Au début j’ai trouvé ça difficile mais au bout de quelques mois je me suis sentie beaucoup plus à l’aise. !lol) de 8à 11ans et de 14 à 24ans, j'ai pratiqué la danse moderne jazz. Cela fait beaucoup de bien en plus ! A tous les adultes, jeunes ou … Vous souhaitez commencer la DANSE CLASSIQUE en tant qu'adulte? Pour les enfants inscrits aux cours d’éveil, initiation ou en cycle 1 classique ou Jazz, les cours durent 1h. Les cours de danse classique sont un vrai moment de bonheur pour moi. Les cours commencent début septembre. Les cours de danse Cycle 2, 3 et adultes durent 1h30. Perso je préfère m’habiller en justaucorps – jupette – collants. Article suivant Des pieds au top : des pieds sans corne ni callosités. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail. Du coup hop hop, on se lance et on recherche des cours de danse classique pour adulte débutant. coucou! Pleins de bisous, Coucou ma belle ! Et à chaque fois je me mettais des barrières, je trouvais des excuses pour ne pas le faire. Les premiers cours j’étais une vraie catastrophe. Ensuite on enchaîne pendant 5 min les diagonales… Que dire… Je pense que c’est la partie que je déteste le plus, les enchaînements sont plus complexes et sont associés à des plus grands déplacements… Moi qui ai déjà du mal avec la mémorisation des enchaînements et des pas, alors imaginez… Et enfin on termine la séance au centre, avec des petits étirements. J’ai 40 ans, je n’ai jamais fait de la danse (tout court) et j’ai toujours rêvé d’essayer un jour la danse classique ! Contrairement aux idées reçues, il n’est pas indispensable d’être souple pour pouvoir faire du classique. Accessible à partir de 12 ans Franchement, je suis absolument ravie ! Enfin la durée des cours de Pilates et de Barre au sol est d’une heure également. Cours adultes : les cours commencent en septembre mais vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année en fonction des places disponibles. Je vous ferai un retour mais si ca matche, ce que jai aimé ou moins. Il existe de plus en plus de cours pour adultes débutants. Les choix sont propres à chaque enseignant. la fin du cours, j’étais séduite, je voulais absolument continuer ; la gestuelle, la musique, le travail à la barre, les enchaînements, tout me plaisait ! Même si en démarrant adulte on peut se dire que personne ne va attendre de vous des prouesses, il est toujours énervant d’avoir l’impression d’être mauvais•e. Gros bisous, Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Commencer la danse classique adulte : tous les conseils . Ravie de vous avoir rassuré La barre au sol : souplesse, posture, musculation, En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, les conservatoires (même si la plupart du temps c’est réservé aux enfants), A noter : certains clubs de sport proposent des cours de danse classique. Et si jamais tu veux aider la souplesse et réduire des douleurs, je te conseille en plus des séances du stretching, c’est parfait pour ça . Pour vous expliquer un peu le déroulement du cours si vous n’en n’avez jamais fait ; on commence à la barre avec plusieurs enchaînements différents. Du coup pendant tout le cours, j’étais concentré à 200%, pour analyser chaque détails ! bonne journée, Bonjour, Merci pour ton commentaire, ça me fait plaisir de pouvoir en discuter avec toi et de pouvoir vous aidez si vous doutez. Pour cela j’ai un peu rédigé autrement, j’espère que ce long pavé vous plaira et ne vous perdra pas de trop . Pour votre 1er cours, vous pouvez venir en leggins ou short et t-shirt. J’ai aussi contacté la directrice de l’école, pour lui poser quelques petites questions. Quand à la tenue que faut-il porter quand on fait de la danse classique? J’ai adoré te lire! Si les collants ça vous freine vraiment, vous pouvez opter pour le short ample, pour que le prof puisse voir vos jambes et corriger éventuellement les postures, et ça ne vous gêne pas en mouvement. Finalement au fil du temps, j’ai bien entendu grandit, mais je suis aussi sortie de ma timidité, fort heureusement d’ailleurs ! Du coup, c’est un bon exercice pour moi d’y aller, d’avancer comme je peux avancer, sans me prendre la tête. Coucou ! Le mythe de la ballerine en pointes et en tutu persiste. Pour ce qui est de la tenue, c’est comme vous avez envie. Si tu es passionné(e) par la Danse, si tu as envie de danser, rien ne t’en empêche !!!! Cette discipline permet de s’assouplir, de se muscler et de travailler les mouvements de danse au sol, sans apesanteur. merci pour ton article. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. A la fin du cours, j’étais séduite, je voulais absolument continuer ; la gestuelle, la musique, le travail à la barre, les enchaînements, tout me plaisait ! Mais non pas du tout !!! La danse classique pour les adultes débutants. Le short je pense que pour cette période je vais avoir froid… Lol s’il faut porter un collant je le mettrais, espérant que les danseuses se moqureont pas de moi lol, Je pense que vous ne risquez pas d’avoir froid :)))) Quand on arrive, oui, au début tout le monde est un peu emmitouflé mais après les premiers pliés les pulls et autres vêtements volent dans le coin de la pièce car on a chaud et pas qu’un peu , En tout cas je pense que je vais m’inscrire en début d’année prochaine, pour des raisons d emploi du temps. Merci d’avance , c’est cool de pouvoir en discuter ici . Message d’Amandine, professeur de danse classique chez MDA : Commencer la danse classique à l’âge adulte, un défi trop dur à relever ? J’espère que ma réponse répond bien à ta demande Pour les adultes les cours de pointes sont des cours à part. Je sais quand débutant adulte je ne pourrai pas tout faire, mais j’espère arrivée à faire des pirouettes et autre pas de danse de classique. Que vous ayez 20 ans, 30 ans, 50 ans voire plus, rien ne vous empêche de vous lancer et d’enfiler des chaussons de danse. J’avoue que j’ai déjà vu un cours de Modern Jazz et j’avais pas mal hésité avec, avant de me décider pour le classique ! Quoiqu’il en soit, ton article et l’ensemble des commentaires me rassurent a l’approche de ce 1er cours. Moi aussi je pensais que c’était impossible et finalement pas du tout ! Alors bien sûr l’élégance de la baleine,… on est enplein dedans. Cours donnés par différentes étoiles de l’Opéra de Paris. Coauteure du programme RED pour l’enseignement de la danse classique, elle enseigne occasionnellement lors de ses stages de développement professionnel. Cela fait maintenant 1 an que j’ai commencé. Cours hebdomadaires de Danse classique pour adultes (initiation, débutant, moyen) Nombre d'élèves recherchent un vrai cours de danse classique destiné aux débutants adultes. Par contre ne vous attendez pas à faire un grand jeté au bout de 3 mois ! Les cours de danse pour ados doivent être dynamiques. https://www.paillettescitron.com/debuter-danse-classique-adulte Il y a vraiment des personnes de tout âge qui débute et on y prend tous beaucoup de plaisir Il faut attendre au moins une année (voire plus) avant de s’y mettre. Bien entendu commencer enfant est largement recommandé, si comme moi vous n’êtes pas souple du tout ! Publié par planetdance le 26 mai 2015 27 mai 2015. Contrairement à ce qu’on pense, quand tu fais de la danse classique tu, En plus de nous faire transpirer, la danse classique nous fait travailler la, Et enfin le plus important, cela fait travailler la, Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre), Cliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre). Je fais du rock and roll depuis 2 ans et en plus de cette danse à la rentrée je compte faire du classique. Qu’est-ce qui vous retient de vous lancer ? Fan de DIY cosmétique et ménager, de beauté et bien-être green, je vous livre mes conseils, coups de cœur et recettes préférées. Vous aussi vous avez commencé un sport étant adulte et que vous aviez toujours rêvé de faire plus jeune ? Merci et bonne continuation. Je vous conseillerais quand même d’aller voir votre médecin et lui en parler, les cas sont rares mais ça peut arriver d’avoir de contre-indications aux certaines activités physiques.

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